Algunos estudios han puesto de manifiesto que el sobrepeso es frecuente en pacientes con fibromialgia y que una disminución del peso corporal hasta valores adecuados, puede ayudar a mejorar los síntomas de esta enfermedad.
Por eso es recomendable mantener el peso en unos márgenes de IMC entre 18,5 y 24,9. El IMC se calcula dividiendo tu peso (kg) entre tu altura (m) al cuadrado (peso/altura2). Hay algunas páginas web en las que puedes hacer este cálculo y mirar las tablas de los valores de referencia:
http://www.seedo.es/C%C3%A1culodelIMC/tabid/177/Default.aspx
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